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營養師 Ricky

網站作品介紹:

Ricky 作為營養師、醫檢師、健身教練等專家身分,致力於透過網站及社群媒體分享他在減脂、健身方面的實踐經驗和專業知識。Ricky 透過他的網站和YouTube頻道「Ricky’s time」,分享減脂和健身的技巧,並著重於實用的飲食和運動策略以及打破大眾對於減肥策略的迷思( 例如:吃美食≠變胖、沒有時間也可以減肥成功 etc. )​​,努力陪伴著大家培養最新的觀念,用更好的飲食和運動習慣打造完美體態。

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推薦以下幾類人士瀏覽營養師 Ricky網站:

  1. 尋求減脂和健身指導的人士:想通過專業建議和有效策略改善體態。
  2. 對健康飲食有興趣的人:希望了解如何透過飲食達到健康目標。
  3. 體重管理尋求者:尋找實用的減重和體重維持方法。
  4. 健身愛好者和運動員:希望通過專業營養指導提升運動表現。
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